Ganzheitliche Methoden für die Gesundheit
Jeder Einzelne von uns verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz innerhalb seiner Kompetenzbereiche. Wir freuen uns auf ein persönliches Kennenlernen.
Wer steckt dahinter
| Michael Härle - Inhaber Praxis für Osteopathie |
Silia Giussani - Inhaberin Yogastudio, Feldenkrais- & Workshopszentrum
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Michael Härle
Heilpraktiker, Feldenkrais-Pädagoge, Osteopathie
osteopathie@dergrueneraum.de
Seine Behandlungsmethode ist geprägt von dem Wunsch jede Patientin und jeden Patienten mit der notwendigen Sorgfalt und der nötigen Zeit zu behandeln. Jeder Mensch kommt mit seiner individuellen Vorgeschichte; es gibt keine "allgemein gültige" Methode. Seine Motivation liegt in der Herausforderung den richtigen Ansatz zu finden, um so den persönlichen Genesungsweg jedes einzelnen Patienten zu unterstützen.
Silia Giussani
Yogalehrerin (BYV lizenziert), Feldenkrais-Pädagogin (Gilde lizenzierte Feldenkrais-Lehrerin®, Mitglied des deutschen Feldenkrais Verbands e.V.)
yoga@dergrueneraum.de
Yoga
Yoga lehrt mir Leichtigkeit & Wohlbefinden.
Yoga pauert mich aus & macht mich flexibel.
Yoga schult meine Selbstwahrnehmung & die Wahrnehmung für meine Umwelt.
Yoga läßt mich geben & nehmen.
Yoga macht mich zufrieden & läßt mich meinen Lebensweg gehen.
Yoga ist ein Geschenk, das ich gerne annehme!
Unterricht: In meinen Yogastunden erhält jeder Yogaschüler Raum für seine persönliche Yogapraxis. Auf dem Weg zur körperlichen Leichtigkeit, zu Selbstwahrnehmung und mentaler Zufriedenheit unterstütze ich mit verbalen und körperlichen Hilfestellungen, stelle neue Möglichkeiten und Variationen zur Verfügung.
Ablauf Stunden: Die Kombination aus Feldenkrais Elementen, um Bewußtheit für den Körper zu erlangen und Leichtigkeit, Qualität und das eigene Potential in der Bewegung zu finden, aus kräftigenden/dehnenden/ausdauernden Asanas und einer integrativen Endentspannung, machen die Yogastunden zu einer ganzheitlichen Übungs- und (Selbst)Erfahrungsstunde. Nach diesen Yogastunden ist man körperlich "gut drauf", zufrieden, leicht, ausgeglichen und geistig entspannt. Kopf und Körper gehen als Einheit aus der Stunde. Yoga makes you smile :)
Wurzeln: In den elf Jahren meiner Yogapraxis sind mir viele Yogatraditionen & Yogis begegnet, die mich durch Ihr "Sein" und Ihr Wissen beeinflußt haben. In meinen Anfangsjahren habe ich streng nach der Tradition von Swami Shivananda (Integral Yoga) praktiziert. Mit der Zeit, einer Ausbildung zur Feldenkrais-Pädagogin, Workshops bei unterschiedlichen Meistern und dem Leben an sich ... wurden meine Yogastunden zu dem was sie jetzt sind. Der Lebensweg ist das Ziel und so denke ich, dass es noch sehr interessante Begegnungen, Einflüsse und Geschehnisse geben wird, die ich aufnehmen und in die Yogastunden einfließen lassen werde.
Feldenkrais
In den Feldenkrais-Einzelsitzungen wird durch manuelles Bewegen der Patientin/des Patienten ein nonverbaler Dialog, eine "motorische" Lernsituation, hergestellt. Der Patient bleibt hierbei meist passiv und wird bewegt.
Auf der Basis der Körperbewegung wird ein effektiver, schmerzfreier und leichter Einsatz des Körpers erfahren und somit Ideen und Möglichkeiten für einen verbesserten Körpereinsatz gegeben.
Das Erkennen des eigenen motorischen Potentials in Abhängigkeit von der gegenwärtigen Situation erweitert den effektiven Einsatz des ganzen Selbst und somit der Lebensqualität.
Neue, effektivere, leichtere und elegantere Bewegungsketten und Körperfunktionen werden durch Feldenkrais im motorischen Kortex integriert. Die Feldenkrais-Einzelsitzungen geben Ihnen eine Idee mit auf den Weg, durch die eine (nachhaltige) Qualitätsverbesserung im Leben/im Körper eintreten kann.
Daniela Boesshenz
Zertifizierte Kripalu & Taoist Yogalehrerin (Yoga Alliance USA registriert)
Ihre Yoga Klassen ermutigen zu Selbstbewusstsein und Neugierde und führen zu Ausgeglichenheit. Ihr Lehren ist verwurzelt in Respekt, Vertrauen in die Weisheit des eigenen Körpers und ganzheitliches Wohlbefinden. Daniela betont die Bedeutung einen sicheren Platz zu schaffen für persönliche Erkundung und Wachstum im Rahmen der Gruppendynamik.
Danielas Yogalehre fußt auf der Kripalu-Methode, die in der antiken Pashupat-Tradition begründet ist. Kripalu-Yoga wurde von einer Ashram-Gemeinschaft, einem Meditationszentrum von nordamerikanischen Yoga-Enthusiasten, in jahrzehntelangem Üben und Praktizieren entwickelt.
Daniela absolvierte Taoist / Yin Yoga Studien mit Paulie Zink und ist ferner beeinflusst von Ashtanga Yoga (David Swenson / Scott Hendriks) und Kundalini Yoga (Gurmukh Kaur Khalsa) Lehren. Daniela ist Yoga Alliance (USA) anerkannte Yogalehrerin (200 Stunden). Sie lebt in den USA und ist dankbar zwei Wochen im Sommer und Winter ihre Erfahrungen mit uns zu teilen. Workshoptermine mit Daniela werden per Newsletter bekannt gegeben.
Zum Anfang
Caroline von Westernhagen
Zertifiziert Vinyasa, Power Yogalehrerin (Yoga Alliance USA registriert), Reiki Master (Usui Shiki Ryoho Tradition)
Meine erste Yogastunde im Oktober 2002 veränderte mein Leben nachhaltig. Nie werde ich das Gefühl der tiefen Zufriedenheit vergessen, das mir im Shavasana die Tränen in die Augen trieb. In den folgenden Jahren praktizierte ich regelmäßig Yoga aus unterschiedlichsten Traditionen und in verschiedenen Studios, u.A. in den USA. Besonderes beeinflußt haben mich das Vinyasa Yoga oder Power Yoga, Doug Svenson (Ashtanga Yoga), Sharon Gannon and David Life (Jivamutku Yoga), Todd Norian (Anusara Yoga), Cindy Lee (Ohm Yoga), Desiree Rumbaugh (Anusara). 2007 entschloss ich mich die Ausbildung zur Yogalehrerin bei Jan Haueinstein zu machen.
Am meisten wurde meine Yogapraxis aber beeinflusst von den Lehrern des Cleveland-Yoga, die mich mit ihrer Freude, ihrem Humor, ihrer Leidenschaftlichkeit und ihrem Vertrauen tief beeindruckten. Dafür bin ich ihnen unglaublich dankbar; insbesondere danke ich Tami Schneider, der Besitzerin des Studios.
Meine Yogastunden sind herausfordernd, aber nicht so ernst gemeint!! Und auch lachen ist erlaubt, denn der Alltag ist ernst genug. Der Unterricht beinhaltet Asanas, Atemübungen und Meditationen, der Stil ist geprägt vom Vinyasa Power Yoga, einem dynamischen Ablauf von Asanas mit Musik und Spaß. Dabei ist aber nicht die perfekte Asana das Ziel, sondern sich in sich selbst wohl zu fühlen.
Babs & Leigh
Acro-Yoga Praktizierende, Yogaleher BYV i.A., Acrobatics, Massage
Mit Acro-Yoga möchten wir ein Medium aufbauen, das die Kunst der Bewegung und die Künste des Lebens miteinander vereint. Zusammen in der Gemeinschaft können wir unsere Talente, Gaben und Künste fördern und uns gegenseitig Vertrauen dafür geben, sie mutig und kreativ umzusetzen. Die Vereinigung von Akrobatischem Yoga, Yoga, Massage und Musik öffnet die Herzen, verbindet und schenkt Vertrauen.
Robert Brickmann
Dipl. Pädagoge (univ.), 15 Jahre Meditationserfahrung, Einweihung in den Kriya Yoga nach Lahiri Mahasaya, 10 Jahre intensive Praxis in Vipassana und Metta-Meditation, Ausbildung in Kinesiologie (3in1Konzept, Touch for Health), systemischer Berater
Das Üben der Meditation stellt ein Konzept dar, welches es dem Menschen ermöglicht, tiefere Erkenntnis über sich selber zu erlangen.
Seda Büyüktürkler
ADK–Pädagoge(Alphabetisierung des Körpers ®), Tango Argentino Tänzer und Butohtänzer
Tanzen berührte mich schon als Kind und nahm in meinem weiteren Fortschreiten im Leben einen besonderen Raum ein. 2001 begegnete ich Tango Argentino und bekam die Möglichkeit mich noch mehr mit meinem Körper auseinander zu setzen. Voller Neugierde und aus innerem Bedürfnis begann ich meinen Körper neu kennen zu lernen und zu erforschen. Durch Besuche an weiterbildenden Seminaren vertiefte ich mich immer mehr in das Medium Körper und war fasziniert davon, wie vollkommen, ehrlich und demütig er sich äußert. Über Tango Argentino entdeckte ich das Theaterspielen, später TeatroTango‰, eine Art Bewegungstheater und den Butohtanz, einen japanischen „Ausdruckstanz“. Ich spüre, dass diese Bewegungsformen der Weg meines Herzens sind, und setze mich seitdem intensiv und gezielt mit TeatroTango (R) und Butohtanz auseinander. Die freie Äußerung im Tanz und die Hingabe an meinen Körper bereichern mich.
Sabine Gerlach
Nach dem Magister Studium der Germanistik, Pädagogik, Publizistik an der Universität Münster arbeitete ich in der Erwachsenenbildung als Leiterin einer Bildungsstätte für kulturelle Bildung und Gesundheitsbildung. Seit 2000 bin ich als freiberufliche Seminarleiterin und Yogalehrerin tätig.
Mein Weg des Yoga ist geprägt von der Ausbildung im Hatha Yoga beim Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland (BDY), wie auch durch Weiterbildungen im Hatha Yoga der Energie bei Boris Tatzky (EYU) sowie im Luna Yoga bei Adelheid Ohlig und im Hormon Yoga bei Dinah Rodrigues. Die Ausbildung im Erfahrbaren Atem am Ilse Middendorf Institut im Odenwald verfeinerten meine Kenntnisse ebenso wie die Ausbildung in Integrativer Psychotherapie am Psychotherapeutischen Institut Münster. Als Autorin des Buches „Yoga - Ein Kompass im Alltag“ möchte ich neben den körperlichen Wirkungen auch die geistigen Grundlagen des Yoga vermitteln. Neben dem Ziel des Yoga, sich selber zu erfahren und in Körper und Geist weiterzuentwickeln, ist es ebenso wichtig, der Freude und dem Wohlbefinden Raum zu geben. Nähere Informationen zur Seminararbeit der Autorin siehe unter: www.Yoga-Pfade.de
Thomas Berger
verheiratet, zwei Kinder. Langjährige Erfahrung und Arbeit mit den inneren Kampfsportarten Tai Chi und Bagua, sowie verschiedene Formen des Qi Gong. Seit ca. 10 Jahren Vertiefung im YIQUAN ZHANZHUANG (stehende Säule).
Rita Mayinger
Rita Mayinger bietet in Ihrer Praxis "Pädagogik Prävention Projekte" vielseitige Programmpunkte in Bewegungspädagogik, Gesundheitspädagogik und Heilpädagogik an. Primäre Personenkreise sind Erwachsene in Freizeit und Fortbildung, Senioren mit Spezialanforderungen und Erwachsene mit Behinderung und Besonderheit.
Mehr Informationen zu PRAXIS Pädagogik Prävention Projekte RITA MAYINGER unter www.pädprävpro.de
Friederike Kaufhold
zertifizierte Yogalehrerin mit Schwerpunkt Ashtanga Vinyasa Yoga und Hatha Yoga, ärztlich geprüft.
Judith Günzl
Die in Köln lebende Künstlerin Judith Günzl fand schon früh am Klavier ihren eigenen musikalischen Ausdruck. Als junges Mädchen entdeckte sie das Singen aus einer inneren Tiefe – archaische Seelensprachen arti- kulieren sich seitdem natürlich und vertraut. Bald erkannte sie ihre Gabe, sich mit der Seele von Menschen zu verbinden und dieser intuitiv über den Klang ihrer Stimme Ausdruck zu verleihen. Sie öffnet diesen Heilraum in Einzelsitzungen, Gruppenabenden und Konzerten. In Teilzeit arbeitet sie als Bio-Köchin für Kinder und erforscht auf ihrem Stück Land Erinnernswertes & Liebenswertes aus der Permakultur für die Erde.
